今日は

朝5時起床。
寝る時間に多少違いがありますが生活のリズムは毎日変わりません。
ただ、今日は外での仕事中に立ちくらみがして倒れそうになりました。
水分補給は重要と言う事を改めて感じました。
まぁ室内より外の方が涼しいんですけどね(~_~;)
ちょっと環境が悪いんですｗ
仕方ない事だけど。
久しぶりに汗まみれになって20時前に帰宅。
はねトび見ながら夕食を食べて風呂へ。
23時前なので寝ます♪
最近の俺は布団に入って5分で眠れる自信があります。
眠れなかった頃の自分がアホみたいだｗ